Atención psicológica y psicoterapia individual, familiar y pareja.
Trabajo en atención principalmente presencial, aunque también con práctica on-line.
Psicoterapia
Espacio de encuentro de forma individual, familiar o pareja con el psicoterapeuta con el fin de poder ayudar las personas a conseguir mejorar o solucionar la situación, problema o dificultad que los trae a terapia. Son encuentros formales con una duración determinada, habitualmente entorno a una hora, y limitada en el tiempo. El entorno de los encuentros es confortable, seguro e íntimo para las personas.
Psicoterapia On-Line:
Ofrece mucha mayor comodidad tanto en desplazamientos como en el tiempo que se emplea en la terapia. Al mismo tiempo las barreras geográficas desaparecen. Para la terapia on-line podemos emplear diferentes tipos de plataformas adaptándonos a las preferencias de la persona y a las características de seguridad de las mismas.
Solicita tu cita o información por WhatsApp
Especialización y experiencia:
El modelo principal que aplico es el de Terapia Sistémica, que se centra en el trabajo con las relaciones interpersonales. Dicho modelo usa una perspectiva que contextualiza los síntomas y dificultades de las personas desde una perspectiva relacional. interpersonal y vital, de ahí que fuera con el que se inició el trabajo con las terapias de familia. Este modelo también se centra en el cambio de comportamientos y conductas que mantienen o están detrás de las dificultades objeto de consulta. Esta perspectiva del modelo sistémico lo complemento con un enfoque de Psicología de la Salud Mental, ya que el trabajo con trastornos mentales ha sido un ámbito principal de intervención en mi experiencia laboral.
Al mismo tiempo utilizo las aportaciones de intervenciones y técnicas de otros modelos como el Cognitivo-Conductual y de Terapia de Aceptación y Compromiso.
Jóvenes y adolescentes
Dificultades de convivencia, conducta y dificultades adaptativas (entorno escolar y hogar).
Adultos
Atención a dificultades de salud mental, procesos vitales, duelo, dificultades de adaptación o adaptativas, disfunciones psicosomáticas, etc.
Áreas de trabajo
Adaptación ante cambios vitales y procesos de cambio
Duelos y pérdidas
Convivencia y comunicación en familia y en pareja
Gestión emocional / Autoestima
Toma de decisiones
Crecimiento personal
Estrés (laboral, personal, indefinido, …)
Procesos depresivos (bajo estado de ánimo, falta de motivación)
Ansiedad / Temores
Asesoramiento e Información a Familia y Personas afectadas por trastornos mentales.
Asesoramiento en el proceso de la enfermedad crónica
Formaciones / talleres
Realización de formaciones a medida y talleres sobre diferentes aspectos y abordajes desde el campo de la psicología:
- Formación en Salud Mental: dirigidos a personas afectadas con una condición de Salud Mental, familiares o profesionales que atienden y trabajan con esta realidad.
- Trabajo sobre motivación y movilización de las personas en procesos de cambio.
- Información y difusión sobre el cuidado de personas con dolencias (bien sea con una condición de Salud Mental u otra dolencia que habitualmente suele ser crónica).
- Talleres de prevención e información en Salud Mental en el ámbito educativo.
- Formaciones para mejorar el trabajo con colectivos en exclusión social, adolescentes, menores en situación de protección y/o conflicto social
- Talleres de afrontamiento de dificultades en la Inserción Socio-Laboral.
- Etc.